Es un enfoque de la psicología que no solo mira tus problemas, sino tu potencial humano completo.
Une la ciencia de la psicología occidental con la sabiduría espiritual para trabajar tres niveles: Cuerpo, Mente y Espíritu.
Sirve para dejar de "sobrevivir" y empezar a vivir con propósito. Sus objetivos principales son:
Trascender el ego: Entender que eres mucho más que tus miedos o tus etiquetas.
Integrar crisis: Ver las dificultades como oportunidades de despertar.
Conexión profunda: Recuperar el sentido de pertenencia y paz interior.
A diferencia de la terapia común, este enfoque es ideal para:
Ansiedad existencial: Cuando sientes que "te falta algo" aunque lo tengas todo.
Duelos y pérdidas: Para procesar el dolor desde una perspectiva de trascendencia.
Crisis de identidad: Cuando necesitas saber quién eres realmente.
Bloqueos emocionales: Usando técnicas que la lógica no alcanza a resolver.
A diferencia de la terapia común, este enfoque es ideal para:
Ansiedad existencial: Cuando sientes que "te falta algo" aunque lo tengas todo.
Duelos y pérdidas: Para procesar el dolor desde una perspectiva de trascendencia.
Crisis de identidad: Cuando necesitas saber quién eres realmente.
Bloqueos emocionales: Usando técnicas que la lógica no alcanza a resolver.
Para lograr resultados, utilizamos herramientas prácticas y vivenciales:
Mindfulness: Presencia plena en el aquí y ahora.
Gestalt Transpersonal: Resolución de conflictos pendientes.
Respiración Consciente: Para calmar el sistema nervioso.
Visualización: Conexión con tu sabiduría interna.
